يُعد ألم الظهر من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، ويصيب الأشخاص من جميع الأعمار. وبينما قد يزول ألم الظهر العرَضي من تلقاء نفسه، فإن ألم الظهر المزمن – وهو ألم يستمر لأسابيع أو أشهر – قد يؤثر بشكل خطير على الحياة اليومية، وقد يشير إلى حالة طبية كامنة تتطلب عناية طبية.
العوامل الرئيسية المؤدية إلى آلام الظهر المزمنة:
- الوضعية أو الحركات غير الصحيحة
الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة بوضعية خاطئة، أو رفع الأشياء الثقيلة بشكل غير صحيح، أو القيام بحركات غير مريحة، كلها عوامل قد تُجهد العضلات والعمود الفقري، مما يؤدي إلى ألم مزمن.
- الإفراط في الاستخدام أو سوء الاستخدام
إن إجهاد الجسم بما يتجاوز طاقته – على سبيل المثال، رفع أشياء ثقيلة جدًا أو تكرار الحركات الشاقة – قد يُسبب إصابة عضلات وأربطة العمود الفقري، مما يُسبب ألمًا طويل الأمد.
- تغيرات تنكسية في المفاصل
مع التقدم في السن، تتآكل مفاصل العمود الفقري بشكل طبيعي. ويمكن أن يؤدي هذا التنكس إلى احتكاك بين الفقرات وانزعاج مستمر.
- بنية العمود الفقري غير الطبيعية
يمكن لحالات مثل الجنف (انحناء العمود الفقري) أو الحداب (انحناء الظهر) أن تُعيق توزيع الوزن الطبيعي، مما يُسبب ضغطًا إضافيًا على العمود الفقري وألمًا مزمنًا.
- الحالات الطبية الكامنة
تُعد بعض الاضطرابات، بما في ذلك الانزلاق الغضروفي، وتضيق القناة الشوكية، وهشاشة العظام، أسبابًا شائعة لآلام الظهر المستمرة.
علامات تحذيرية تستدعي عناية طبية
اطلب الرعاية الطبية فورًا إذا كنت تعاني من:
- ألم شديد أو مفاجئ في الظهر
- ألم ينتشر إلى أسفل الساقين
- خدر أو وخز أو ضعف في الساقين
- صعوبة التحكم في التبول أو قضاء الحاجة
- ألم في الظهر مصحوب بحمى أو قشعريرة أو فقدان وزن غير مبرر
قد تُشير هذه الأعراض إلى حالة خطيرة في العمود الفقري أو الجهاز العصبي.
التشخيص والعلاج
يبدأ التشخيص بمراجعة شاملة للتاريخ الطبي وإجراء فحص بدني. قد تُجرى فحوصات تصويرية إضافية – مثل الأشعة السينية، أو الأشعة المقطعية، أو التصوير بالرنين المغناطيسي – لتحديد السبب الجذري للألم.
تُصمّم خطط العلاج خصيصًا لكل حالة، وقد تشمل:
- أدوية لتخفيف الالتهاب وتسكين الألم
- علاج طبيعي لتقوية العضلات، وتحسين وضعية الجسم، واستعادة القدرة على الحركة
- علاج طفيف التوغل أو جراحي عندما لا تُجدي العلاجات التقليدية نفعًا
رعاية العمود الفقري في مستشفى بانكوك بتايا
يقود مركزنا لجراحة العظام والعمود الفقري فريق من جراحي العمود الفقري ذوي الخبرة العالية، بمن فيهم الدكتور بونسيرم باكدينيت، جراح العظام وأخصائي العمود الفقري. نوفر رعاية شاملة، وتقنيات تشخيصية متطورة، وخيارات علاجية مُصممة خصيصًا لمساعدة المرضى على التعافي واستعادة جودة حياة أفضل.
توصيات
إذا كنت تعاني من آلام مزمنة في الظهر، فلا تتجاهلها. الاستشارة المبكرة مع أخصائي العمود الفقري يُمكن أن تُساعد في منع المضاعفات وتحسين نتائج التعافي. كما أن الحفاظ على صحة العمود الفقري من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتخاذ وضعية سليمة، واتباع نمط حياة صحي، يلعب دورًا حيويًا في الوقاية من آلام الظهر المزمنة.
لمزيد من المعلومات، يُرجى التواصل مع: مستشفى بانكوك بتايا – مركز جراحة العظام والمفاصل هاتف: 999 259 038
