ارتفاع نسبة السكر في الدم
احصل على العلاج بسرعة قبل حدوث مشاكل صحية خطيرة!
قد يهمل مرضى السكري، أو عامة الناس، فحص مستويات السكر في الدم، ظنًا منهم أنهم بصحة جيدة ولا تظهر عليهم أي أعراض مبكرة. أو، إذا لاحظوا أي خلل بسيط، فقد يعتقدون أن هذه الأعراض ستزول من تلقاء نفسها. هذا قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم دون علمهم. إذا تُرك دون علاج، فقد تحدث مضاعفات ومشاكل صحية خطيرة!
تعرف على ارتفاع سكر الدم
ارتفاع سكر الدم (فرط سكر الدم) هو حالة يرتفع فيها مستوى الجلوكوز في الدم عن المعدل الطبيعي. قد يُصاب مرضى السكري الذين يعانون من ارتفاع سكر الدم ولا يتلقون العلاج بمضاعفات، تُسبب تلفًا في الأعصاب والأوعية الدموية وأعضاء أخرى، مما يُؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم التي يجب الانتباه لها
غالبًا ما لا تظهر أعراض ارتفاع سكر الدم في البداية، ولكن قد تظهر أعراض غير طبيعية عندما يتجاوز مستوى سكر الدم 180 مليغرامًا لكل ديسيلتر. تشمل الأعراض المبكرة ما يلي:
- كثرة التبول وخاصة في الليل
- عدم وضوح الرؤية
- عطشان جدًا
- فقدان الوزن
- يتعب بسهولة
- تلتئم الجروح ببطء وتصبح عرضة للعدوى بسهولة.
بالنسبة لأولئك الذين تزيد مستويات السكر في الدم لديهم عن ٢٥٠ ملليغرامًا لكل ديسيلتر ولم يتلقوا العلاج المناسب، فقد يحدث حُماضٌ سكريٌّ نتيجة تراكم الكيتونات، وهي فضلات في الدم والبول. وقد يُسبب ذلك أعراضًا أخرى مثل رائحة الفم الكريهة، وضيق التنفس، وجفاف الفم، والغثيان، والتقيؤ، وآلام البطن، والتعب، وفقدان الوزن. وفي الحالات الشديدة، قد يحدث ارتباك، وخمول، وفقدان للوعي.
ما هي مستويات السكر في الدم التي تعتبر "طبيعية" و"غير طبيعية"؟
فحص سكر الدم هو فحص لقياس مستوى السكر في الدم. يجب الامتناع عن الطعام والماء لمدة 8-10 ساعات على الأقل قبل إجراء فحص الدم.
- يتراوح مستوى السكر الطبيعي في الدم عند البالغين بين 70-100 مليجرام لكل ديسيلتر، وهو ما يعتبر مستوى طبيعي للسكر في الدم.
- يُعتبر ارتفاع مستوى سكر الدم عن المعدل الطبيعي، أي ما بين ١٠٠ و١٢٥ ملليغرامًا لكل ديسيلتر، مؤشرًا على خطر الإصابة بمرض السكري. قد يوصي طبيبك بتغييرات سلوكية، مثل ضبط النظام الغذائي، وفقدان الوزن، وممارسة الرياضة، للوقاية من الإصابة بمرض السكري في المستقبل.
- يعتبر مستوى السكر في الدم أكبر من أو يساوي 126 مليجرام لكل ديسيلتر (في مناسبتين على الأقل) مرض السكري.
أسباب ارتفاع سكر الدم
يُعاني مرضى السكري من ارتفاع سكر الدم بسهولة نتيجةً لنقص إنتاج الأنسولين أو مقاومته، مما يؤدي إلى ضعف التحكم في سكر الدم. وهذا يختلف عن الأشخاص الطبيعيين، حيث يُنتج البنكرياس الأنسولين ويُفرزه بعد الوجبات. ويعمل الأنسولين كناقل لسكر الدم إلى خلايا الجسم لاستقلاب الطاقة، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم إلى مستوياتها الطبيعية. كما يُمكن لعوامل أخرى أن تُسبب هذه الحالة لدى مرضى السكري، مثل نقص الأنسولين أو أدوية السكري، أو سوء التحكم في النظام الغذائي، أو قلة الحركة، أو الإصابة أو الجراحة، أو استخدام المنشطات.
الوقاية من ارتفاع سكر الدم
تتقلب مستويات سكر الدم في أي وقت. يمكن الوقاية من ارتفاع سكر الدم بالطرق التالية:
- نظام غذائي مقيد بالكربوهيدرات
- ممارسة الرياضة بانتظام
- اعتني بصحتك واحتفظ بجسمك قويًا.
- الحفاظ على النظافة الأساسية
- قم بفحص مستويات السكر في الدم بانتظام.
ينبغي على مرضى السكري تناول أدويتهم ومراجعة الطبيب بانتظام. في حال ملاحظة أي خلل في مستويات السكر في الدم، عليهم استشارة الطبيب للحصول على نصائح للسيطرة على حالتهم أو منع تفاقمها.
مع أطيب التمنيات من السيدة لاخانا ثيسابيام، ممرضة تنسيق مرض السكري، مستشفى بانكوك شيانغ ماي.
قسم الطب الباطني | مستشفى بانكوك شيانغ ماي
اتصل على 052 089 823 أو مركز الاتصال: 1719
