بالإضافة إلى الاستحمام وغسل الوجه وتنظيف الأسنان، هناك روتين آخر لا يمكننا الاستغناء عنه: غسل أيدينا.

صدق أو لا تصدق ، غسل اليدين مهم جدًا لدرجة أن الجمعية العامة للأمم المتحدة خصصت يوم 15 أكتوبر من كل عام ليكون "اليوم العالمي لغسل اليدين ".

هذا العام، بمناسبة اليوم العالمي لغسل اليدين ، نظم مستشفى بانكوك شيانغ ماي نشاطًا لتثقيف متلقي الخدمة حول غسل اليدين والنظافة الشخصية بشكل صحيح. كما قدم فريق الدكتور تشانغ وممرضات متخصصات عرضًا مميزًا، حيث رقصن وعلّمن الطريقة الصحيحة لغسل اليدين من خلال أغنية "اغسل يديك كثيرًا". بالإضافة إلى كونها أغنية مرحة ولطيفة، تضمنت كلماتها أيضًا تعليمات لغسل اليدين . انقر هنا لمشاهدة خطوات غسل اليدين.

وأخيرًا، نوصي بغسل اليدين بشكل متكرر بالصابون لمدة 20 ثانية قبل وبعد الأنشطة مثل الأكل واستخدام الحمام والتعامل مع الأشياء العامة لحماية نفسك من الفيروسات والبكتيريا.