1) تقليل وتجنب الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق في المناطق التي يكون فيها تلوث الهواء بمستويات غير آمنة. خاصة على طول الطريق الرئيسي حيث يوجد الكثير من البناء.
2) إذا كان ذلك لا مفر منه، فارتدي قناعًا يمكنه تصفية الغبار الأصغر من 0.3 ميكرون.
3) تجنب أو تقليل عدد ساعات ممارسة الرياضة في الهواء الطلق في المناطق ذات الهواء الملوث غير الآمن.
4) إذا كنت ترغب حقًا في ممارسة الرياضة، فمن المستحسن تغيير نوع التمارين الخارجية إلى نوع يستهلك طاقة أقل، مثل الركض أو المشي ببطء بدلاً من ذلك.
5) عندما تكون في المبنى تجنب إشعال الشموع. الفوانيس في المباني للحد من الحرائق في المباني
تشمل مجموعات الأشخاص الذين يحتاجون إلى توخي الحذر بشكل خاص الأشخاص المصابين بأمراض الرئة أو القلب وكبار السن والأطفال.
