ข้อแนะนำสำหรับผู้ที่รักษาโดยการฉายแสง
- รับประทานเมื่อท่านรู้สึกหิว
ถึงแม้ว่าจะยังไม่ถึงเวลารับประทานตามปกติก็ตาม
- รับประทานครั้งละไม่ต้องมาก แต่ควรจะรับประทานบ่อยๆ
อาหารว่างไม่ควรจะเป็นของที่มีน้ำตาลผสมอยู่ด้วย
ควรรับประทานพวกผลไม้และผักสดหรือแห้งก็ได้, นม, น้ำผลไม้
- ออกกำลังครั้งละประมาณ 2-3 นาที
ก่อนถึงเวลารับประทานอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง
เพื่อที่จะทำให้ตัวท่านรู้สึกหิวมากขึ้น
- พยายามทำบรรยากาศที่โต๊ะอาหารให้รื่นรมย์
โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารมื้อเย็น เช่น ใช้ไพสลัว, เปิดเพลงเบาๆ
หรือตกแต่งเครื่องใช้บนโต๊ะให้ดูสวยงาม
- พยายามเปลี่ยนอาหารไปหลายๆ อย่าง
และควรจะลองอาหารชนิดใหม่ๆ ด้วย
- ควรจะรับประทานอาหารร่วมกับครอบครัวหรือเพื่อน
ถ้าท่านต้องรับประทานอาหารคนเดียวก็อาจจะเปิดวิทยุ, โทรทัศน์ หรือเพลงเบาๆ
เป็นเพื่อน
-
รับประทานอาหารให้มากที่สุดในวันที่ท่านรู้สึกอยากรับประทาน
เพื่อที่จะได้ไปชดเชยในวันที่รับประทานไม่ค่อยได้
- อาจดื่มไวน์ หรือเบียร์ประมาณ 1 แก้ว
เพื่อเป็นการกระตุ้นให้อยากรับประทานอาหารเพิ่มขึ้น
- อยายามสำรองอาหารที่รับประทานได้ง่ายๆ
หรือปรุงได้ง่ายๆ ไว้ด้วย
ไว้ในยาที่ท่านมีอารมณ์อยากรับประทานอาหารจะได้รับประทานได้ทันที
บางครั้งผิวหนังบริเวณที่ถูกรังสีอาจจะมีการเปลี่ยนแปลง
เช่น มีสีแดง คล้ำ คัน หรือมีความรู้สึกปวดแสบปวดร้อน
ซึ่งอาจจะเกิดขึ้นได้ในขณะกำลังฉายแสง
แต่ส่วนมากมักจะกลับคืนเป็นปกติหลังจากการฉายแสงเสร็จสิ้นลงแล้ว
ถ้าท่านระวังรักษาผิวหนังบริเวณนั้นได้ดี
ดังนั้น ในระหว่างที่กำลังฉายแสงอยู่
ท่านควรจะดูแลปฏิบัติต่อผิวหนังบริเวณนั้นอย่างระมัดระวัง
ถ้าท่านไม่แน่ใจก็อย่าให้ถูกน้ำ แต่ถ้าถูกน้ำก็ควรจะใช้ผ้าเช็ดตัวนุ่มๆ
ซับอย่างเบาๆ อย่าเช็ดแรง เพราะว่าก็เช็ดแรงๆ
จะทำให้ผิวหนังลอกออกแล้วจะกลายเป็นแผลได้
อยายามอย่าให้มีอะไรไปรบกวนถูกบริเวณผิวหนัง, อย่าใช้สบู่, เครื่องสำอาง, น้ำหอม,
ยาทาทั้งหาย และความร้อนทุกชนิด อย่าให้ถูกแสงแดด หรืออากาศที่เย็นมากๆ
ถ้าจำเป็นจะต้องโกนขนบริเวณนั้นก็ต้องโกนด้วยความระวังเป็นพิเศษ
วิธีที่ปลอดภัยที่สุด คือ การใช้เครื่องโกนไฟฟ้า
ถ้าผิวหนังของท่านมีอาการเปลี่ยนแปลง เช่น คัน
พยายามอย่าเกาพะราะว่าการเกาอาจจะทำให้เกิดผิวหนังถลอก และเกิดการติดเชื้อได้ง่าย
ท่านควรจะระวังรักษาให้ผิวหนังแห้งอยู่เสมอ โดยใช้แป้งข้าวโพดโรยวันละ 3-4 ครั้ง
การฉายแสงที่รักแร้โดยเฉพาะอย่างยิ่งนายที่ผ่าตัดเลาะเอาต่อมน้ำเหลืองออกอาจจะทำให้เกิดข้อไหล่ติด
และแขนบวม ดังนั้น ในระหว่างการฉายแสง ท่านควรจะต้องออกกายบริหารตามวิธีต่างๆ
ได้กล่าวไว้แล้วข้างต้นอย่างสม่ำเสมอ
และจะต้องระมัดระวังปฏิบัติตัวดังที่ได้กล่าวมาแล้ว เพื่อป้องกันไม่ให้แขนบวม
นอกจากนั้นในรายที่ฉายแสงรักษาบริเวณหน้าอกก็อาจจะทำให้เกิดปอดอักเสบได้
ดังนั้นถ้าท่านมีอาการไอเรื้อรัง ควรรีบไปปรึกษาแพทย์โดยด่วน
เพื่อที่จะได้แก้ไขเสียแต่เนิ่นๆ และในบางรายอาจเกิดการอักเสบของกระดูกซี่โครง
และกระดูกสันอกได้ ซึ่งในบางรายอาจจะเกิดหลังจากที่ได้ฉายแสงไปแล้วเป็นเวลาหลายๆ
ปีก็ได้
ดังนั้น ถ้าท่านมีแผลในบริเวณที่เคยฉายแสงไว้
ก็ขอให้รีบมาปรึกษาแพทย์โดยเร็ว
เพราะว่าถ้าปล่อยทิ้งไว้ก็จะยิ่งลุกลามออกไปมากขึ้นทำให้รักษายาก